تحميل كتاب برطمان نوتيلا pdf – محمود زكي
تحميل كتاب برطمان نوتيلا pdf – محمود زكي مجانا من موقع ساحر الكتب
تحميل كتاب برطمان نوتيلا pdf – محمود زكي أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الريجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدا عن أنظمة التغذية التقليدية للأطباء التغذية.
يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية حياة السمين في الماضي ومواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية ثم الجزء الأخير عن حياه من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.
تحميل كتاب برطمان نوتيلا pdf – محمود زكي
الكتاب حلو جدا و مشجع لاى حد عايز يبدأ ..انا كان بقالى فترة بخس ففادنى انه ادانى زقة عشان اكمل الرحلة 🙂 و لكن كمعلومات صحية فيه حاجات مش صح و هو بيعمم تجربته بشكل مبالغ فيه بمعنى انه بيوصف كل الدكاترة نصابين و فكك منهم مع ان لازم نظام تغذية صح مع حد فاهم مش لازم اكل غصب عنى يعنى بس لازم اخصائى … و برده تعميمه ان اكل الدايت وحش بس لازم نستحمل.. غير كدة الكتاب مفيد و قيم جدا
تحميل كتاب برطمان نوتيلا pdf – محمود زكي
كتاب لطيف خفيف،، يتناول التجربة الشخصية لبدين سابق وكيف تغلب علي واحدة من أرزل مشكلات الإنسان في العصر الحديث: “الكيلوجرامات الزائدة” لا يورد الكتاب جديداً خاصة لمن كان لهم باع في الكفاح ضد السِمنة المسألة وما فيها أنه يتحدث من منطلق تجربته الشخصية الناجحة،، ويؤكد علي العادات الصحية التي ساعدته علي النجاح علي التغلب علي مشكلته المزمنة.. الكتاب ملهم ومشجع ويستحق القراة ممن هم “جادون” في التخلص من كيلوجراماتهم الزائدة.
تحميل كتاب برطمان نوتيلا pdf – محمود زكي
كتاب خفيف يخلص ف يوم واحد
من نوعية الكتب الواقعية قوى
عن رحلة شخص عادى بيعمل رجيم غير عادى عشان يوصل لوزنه الطبيعى
رحلة كفاح احلى مافيها انه واقعى جدا
مابين رحلة الكاتب وتجارب ناس تانية
الكتاب بيوصف ادق المشاعر الى بيمر بيها اى شخص جسمه مش عاجبه وبيتعرض لكل الكلام الى بيتقال له اثناء رحلته
ودة سر جماله
الكتاب فيه كمان شوية انظمة ريجيم وايه الفرق بينها ف معلوماته قيمة
احلى مافى الكتاب انه واقعى
واحلى ما ف الكاتب انه مشى ورا حلمه لحد محققه
ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية انضم الى جروب ساحر الكتب
قراءة مباشرة : من هنا
لطلب الكتاب : من هنا
للإنضمام إلى الجروب: من هنا
للإبلاغ عن رابط لا يعمل : من هنا
