تنمية بشرية جديد وحصريات الساحر علم نفس و اجتماع

تحميل كتاب السعادة الواقعية pdf – شريف عرفة

فبراير 26, 2024

تحميل كتاب السعادة الواقعية pdf – شريف عرفة مجانا من موقع ساحر الكتب

تحميل كتاب السعادة الواقعية pdf – شريف عرفة اعتدت أن أحدثكم عن السعادة والنجاح، والآن أحدثكم عن الجانب الآخر.

– حيث تتحطم الأحلام على صخور الواقع، وتقهر الظروف أكثر خطط النجاح إحكاما، و يكدر الفقدان رغد استقرار الحياة..

– حيث يطل الألم برأسه، وتعصف الأيام بنضارة الصبي وصحة الشباب..

– حيث يفرض الأمر الواقع سطوته وتدرك أن بذل أقصى ما في وسعك، لم يكن كافيا..

مامعنى السعادة في عالم يملؤه الألم والمعاناة؟!

يتناول هذا الكتاب فكرة السعادة وسط صعاب الحياة.. من خلال موضوعات مثل (السعادة السامة، الأوهام الإيجابية، صفات الشر، اللاسعادة الزوجية، كبر السن وتجاوز الصدمات، والموت الإيجابي…) بطريقة مسلية مليئة بالرسوم الكاريكاتورية والحكايات الحقيقية، واستنادا لأحدث الدراسات والتجارب النفسية.

عن السعادة الواقعية نتحدث..
فهل تريد التعرف عليها؟

=====

تحميل كتاب السعادة الواقعية

أعتقد أن ترتيب وأسلوب الكتاب هو إبداع وابتكار وتجديد للفكر، خاصةً في كيفية التغلب على الكروب دون الدخول في دهاليز الطب النفسي. أهنئ الكاتب وأشكره على هذا المجهود والتجديد”.
بروفيسور أحمد عكاشة
الرئيس الأسبق للجمعية العالمية للطب النفسي

كتاب بيتكلم معاك بهدوء، و يحكيلك حكايه الحياه.. ويكشفلك حقيقه السعاده والألم، ويعلمك ازاي تعيش هذه الحقيقه..

في الفصل الأول يراجع معك و يحدثك عن منشاء السعاده والوانها وكيف تعيشها وكيف يمكن ان تكون السعاده سامه.. و كيف تفهم معنى المعاناه وانها جزء من منظومه السعاده..

بعدها في الفصل التاني تدخل معه في سباقات الحياه بين ناجح ومهزوم..
حقيقه مشاعر السعاده للناجح.. المقارنات والمنافسات وكيف توجهم بصوره صحيه في وقتهم المناسب..
كيف تفهم و تغير الفشل..

من الفصل الثالث للسادس، تأتي الصدمات وما لا تتوقعه.. ليأخذ بيدك يسندك حتى لا تقع بعد الصدمه.. ويوضح معك مكانك قبل الصدمه و ينقلك لمكان آخر آمن بعد الصدمه من خلال فهم سرديه حياتك.. مع تدريبات اكييد هاتخرج بعدها في حاله تجاوز.. وفي فصل لاحق( الفصل التاسع)، بعد ماتاخد نفسك هايعلمك كيف ننمو بعد الصدمه باساليب مختلفه مريحه و مناسبه لك..

فصل الوهم الايجابي كان فصل مهم جدا لانه بيعرفك بطريقه تصويريه، عقلنا الواعي واللااواعي و كيف تتحكم فيهم واللغه المناسبه للتعامل معهم للسيطره على مشاعرك و دور الوهم الايجابي و كيف تتخيل وتتفائل لتحسين حالتك الشعوريه وبالتالي ردود أفعالك..

كتاب السعادة الواقعية – شريف عرفة

فصل السابع، سعاده الشعر الأبيض.. كان مختلف و مهم.. هو بيخليك تفكر بصوره ايجابيه في شكل حياتك مع تقدم العمر و بيلتفت لشيء مهم وهو العمر النفسي و علاقته بنفسيتك وانتاجيتك وتطورك… و دور الحنين الي الماضي وربط الازمنه.. التعامل مع التقاعد واختفاء أدوار الحياه فجأه و وكيفيه الاستمتاع بالحياه في السن المتقدم..

وفي الفصل الثامن، هل أنت شرير.. انت هنا بتقييم نفسك اولا ثم الاخرين و يخبرك كيف تتعامل مع الاشخاص السامه وكيف تتدرب هلى تغيير شخصيتك وهل يمكن تغيير الاخرين..

في الفصل العاشر، قصه الموت الايجابي.. فعلا كانت قصه كبيره من اول تصور الفكره للتعامل مع الحقيقه بطريقه صحيه وعلاقتها بمعنى حياتك الى ثقافات ما بعد الموت..

في الفصل الحادي عشر، اللا سعاده الزوجيه.. اسببها و توقعتنا.. والحب السام و الحب الواقعي..

الكتاب تحدث عن كل شيء ممكن يسبب ألم او تعاسه او خوف..

وفي آخر فصل، في نقاط مختصره ومفيده تحدث عن خطواط معالجه مشاكل الحياه، وفلسفه التخلي او عدم التعلق..

و الخاتمه كانت عزيزه..

مبروك دكتور شريف و شكرا على الكتاب اللي بنشعر فيه أثناء القراءه بالثقه ليصبح دليل لنا في رحله الحياه..

استمتع بهذا العمل المتميز وكل جديد مع ساحر الكتب مسرح الحصريات

متنسوش تنضموا لينا فى جروب ساحر الكتب

للحصول على أحدث الكتب والروايات الحصرية أنصحكم بالإشتراك فى جروب ساحر الكتب

أقرأ أيضا لنفس الكاتب :

1 – كتاب لماذا من حولك أغبياء : من هنا

2 – كتاب إنسان بعد التحديث : من هنا

3 – كتاب لماذا يريد الرجل وترفض المرأة : من هنا