تحميل كتاب المورثات الخارقة pdf – ديباك شوبرا

سبتمبر 18, 2018

تحميل كتاب المورثات الخارقة pdf – ديباك شوبرا مجانا من موقع ساحر الكتب

تحميل كتاب المورثات الخارقة pdf – ديباك شوبرا في هذا الكتاب يُناقش المؤلفان على نحو مُقنع فكرة أنَّ تغيير نمط حياة الانسان من شأنه أن يزيد قدرتنا الكامنة على تجاوز الاستعداد الموروث، ويُقدّم شرحاً سهل الفهم للآلية التي يتحكّم من خلالها كلّ من الوعي والبيئة بنشاطنا على مستوى المورثات، ويُقدم دليلاً جديداً على أنَّ مورثاتنا ليست سيدة علينا، وأنَّها تستجيب بدرجة كبيرة إلى خياراتنا وسلوكنا.
يشرح المؤلفان وبتفصيل مُثير كيف تقوم حميتنا الغذائية، نمط حياتنا، أفكارنا، بل حتى البكتيريا في الأمعاء أو الكائنات الدقيقة بـ””مخاطبة”” مورثاتنا، من أجل إعادة ضبط ما قامت بتشغيله أو إيقافه، ممّا يترك أثراً على كلّ جانب من جوانب صحتنا.

تحميل كتاب المورثات الخارقة pdf – ديباك شوبرا

هذا الكتاب يُشكّل بعدة طرق تكملة لكتاب “”الدماغ الخارق””، لأنَّه يُمعن النظر في أعماق أعماقنا، ومعنى كوننا بشراً، ويفتح العين على الاكتشافات الحديثة في مجالين جديدين هما “”ما فوق الوراثة””، “”الميكروبات المفيدة””، مدموجين مع رؤى عملية من أجل جعل صحتنا وعمرنا أقرب ما يكونان إلى الكمال.

تحميل كتاب المورثات الخارقة pdf – ديباك شوبرا

يأخذك هذا الكتاب في رحلة اكتشاف مُثيرة عبر الطرق التي يُمكن من خلالها تعديل نظام الموروثات عبر تغييرات بسيطة في نمط الحياة، وحتى من خلال كيفية استخدامنا لتفكيرنا. عندما نأكل جيداً، ونتحرّك أكثر، ونقلق أقلّ، ونُحبّ أكثر، فإنَّ أجسادنا غالباً ما تتمتع ببراعة استثنائية في التحوّل والشفاء.”

يشرح ديباك كيف للانسان ان ينظم حياته ليصبح انسان صحي ، ويشرح مامعنى الانسان الصحي فالصحه لا تقتصر على ممارسة الرياضه والطعام الخالي من الدهون ، اكثر ماشدني في هذا الكتاب، علم مافوق الوراثه وكيف ان البيئة المحيطة تؤثر على صحة الانسان وقد تضره او تفيده .. كما طرح نماذج للاطعمه الحيه التي يستحقها الجسم الحي. مفيد وممتع.