تحميل كتاب 50 طريقة للترويح عن نفسك بدون طعام pdf – سوزان ألبيرز
تحميل كتاب 50 طريقة للترويح عن نفسك بدون طعام pdf – سوزان ألبيرز مجانا من موقع ساحر الكتب
تحميل كتاب 50 طريقة للترويح عن نفسك بدون طعام pdf – سوزان ألبيرز تقدم سوزان ألبيرز 50 مهارة من المهارات العقلية والأنشطة لإراحة الجسم في الأوقات العصيبة، وللتخلص من اللجوء للطعام كوسيلة للتعامل مع الأحاسيس الصعبة. ولن تتعلم فقط من خلال هذه المهارات كيف تقلل رغبتك في الإفراط في تناول الطعام، ولكنك ستتعلم أيضا كيف تفرق بين الجوع الذي تسببه العوامل النفسية والجوع الطبيعي. استخدم هذا الكتاب، بدلا من أن تذهب إلى الثلاجة في المرة القادمة التي تشعر فيها بالجوع وسوف تجد فيه بدائل مرضية تغنيك عن الطعام!
استمتع بهذا العمل المتميز وكل جديد مع ساحر الكتب مسرح الحصريات
متنسوش تنضموا لينا فى جروب ساحر الكتب
للحصول على أحدث الكتب والروايات الحصرية أنصحكم بالإشتراك فى جروب ساحر الكتب
ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية انضم الى جروب ساحر الكتب
قراءة مباشرة : من هنا
لطلب الكتاب : من هنا
للإنضمام إلى الجروب: من هنا
للإبلاغ عن رابط لا يعمل : من هنا
